15- علاج الغضب

علاج الغضب يكون بطريقين:

• الطريق الأول: الوقاية؛ وتحصل باجتناب أسباب الغضب.
  ومن هذه الأسباب: الكِبر، والإعجاب بالنفس، والافتخار، والحرص المذموم، والمزاح في غير مناسبةٍ، والهزل، وما شابه ذلك.
• الطريق الثاني: العلاج إذا وقع الغضب؛ وينحصر في أربعة أنواعٍ:
  1. الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم.
  2. الوضوء.
  3. تغيير الحالة التي عليها الغضبان؛ بالجلوس، أو الاضطجاع، أو الخروج، أو الإمساك عن الكلام، أو غير ذلك.
  4. استحضار ما ورد في كَظْم الغيظ من الثواب، وما ورد في عاقبة الغضب من الخِذْلان^[1]ينظر هذا التفصيل بأدلته الصحيحة في: "آفات اللسان": ص110- 112، و"الحكمة في الدعوة إلى الله": ص64- 66؛ كلاهما للمؤلف..